Janine Köhli M.Sc.

Mit Herz und Fachkompetenz begleite ich Sie auf Ihrem persönlichen Weg, dessen Ziele, Tempo und Dauer wir gemeinsam festlegen. Ich nehme mir Zeit, Ihre individuelle Situation zu verstehen und auf dieser Basis gemeinsam mit Ihnen eine bedeutsame Verbesserung Ihrer aktuellen und zukünftigen Lebenssituation anzustreben. Meine vielfältige Expertise und Berufserfahrung ermöglichen mir den sorgfältigen Einsatz individuell abgestimmter Interventionsmöglichkeiten, weil das zum Tragen kommen soll, was Sie für sich als hilfreich erleben.

Psychotherapie ist Vertrauenssache. Sie sollen bei mir einen wertschätzenden und bewertungsfreien Ort in zuversichtlicher Atmosphäre für Ihre eigenen Gefühle und Gedanken finden. Meine therapeutische Grundhaltung zeichnet sich durch Ehrlichkeit, Transparenz, Echtheit und Wertschätzung aus.

Ich arbeite auf der Grundlage einer modernen methoden-integrativen Verhaltenstherapie und kombiniere diese zielorientiert mit emotionsfokussierten Elementen (u.a. Schematherapie, Klinische Hypnosetherapie). Mein therapeutisches Handeln orientiert sich unter anderem an folgenden Grundsätzen: wissenschaftlich fundierte, zielgerichtete und begründete Arbeitsweise, individuelles Behandlungsangebot mit Fokus auf das eigene Potential und erlebnisorientiertes Vorgehen mit Alltagstransfer.

Psychotherapie und Beratung für Erwachsene und Jugendliche (ab 14 Jahren) bei:

• Depression, Erschöpfung, Ängsten,
• belastenden Lebensereignissen, Anpassungsstörungen, Sinnkrisen, Entwicklungskrisen
• Beziehungsproblemen, Konflikten, Schwierigkeiten in Erziehung und Familie
• Trauer, Einsamkeit, Selbstwertproblemen
• Stressbewältigung, Regulationsproblemen
• Reizbarkeit, grenzverletzendem Verhalten, aggressiver Spannung und Wut

Eine therapeutische Begleitung ist auch im Schnittbereich von Psychologie und Recht möglich:

Angebote im Bereich Rechts-/Polizeipsychologie

• Begleitung Angehöriger von Blaulichtorganisationen nach belastenden Arbeitseinsätzen
• Psychotherapie mit Fokus auf die Risikosenkung problematischer Verhaltensweisen
• Psychotherapie mit Jugendlichen im Institutionskontext ( u.a. Art. 14 JStG)
• Elternberatung bei Konflikt und Scheidung
• Beratung/ Begutachtung im Bereich des zivilrechtlichen Kindesschutz

• Seit 2020: selbstständige Tätigkeit als Psychotherapeutin in der Praxis Z Enge

• Seit 2020: Notfallpsychologin bei einer führenden schweizerischen Einsatz- und Betreuungsorganisation für psychosoziale Nothilfe

• 2016-2020: Psychologin im Berufsbildungsheim Neuhof Birr (AG)

• 2016- 2020: Psychologin in einer Justizvollzugsanstalt (ZG)

• 2015-2020: delegierte Psychotherapietätigkeit (TG)

• 2015-2020: Psychologin und Gutachterin in einem Forensischen Institut (ZG)

• 2012-2015: Berufspraktikum/ Polizeipsychologin bei der Kantonspolizei Bern

Eidg. anerkannte Psychotherapeutin, Fachpsychologin für Psychotherapie FSP, Zusatzqualifikation in Notfallpsychologie FSP

• 2018 – 2021: Zusatzqualifikation Notfallpsychologie FSP / Fachperson Nationales Netzwerk für psychologische Nothilfe NNPN

• 2020: CAS Psychopathologie und psychiatrische Diagnostik an der Universität Basel

• 2016 – 2020: Psychotherapieausbildung mit kognitiv-verhaltenstherapeutischem und methodenintegrativem Schwerpunkt am Institut für Verhaltenstherapie und Methodenintegration AIM

• 2007 – 2013: Psychologiestudium an der Universität Bern (Studienschwerpunkt in Sozial-/ Rechtspsychologie sowie Entwicklungspsychologie und Nebenfach Strafrecht und Kriminologie)

• Fortbildungen: Schematherapie (STBS), Klinische Hypnosetherapie (ghyps/SMSH),  Rechtspsychologie (SGRP), Akzeptanz- und Commitmenttherapie (UPK Basel)

• Föderation Schweizer Psychologinnen und Psychologen (FSP)

• Schweizerische Gesellschaft für Rechtspsychologie FSP

• Psychologische Psychotherapie ist keine Pflichtleistung im Rahmen der Grundversicherung der Krankenkassen. Wenn Sie über eine entsprechende Zusatzversicherung verfügen, beteiligt sich diese allenfalls an den Behandlungskosten. Bitte erkundigen Sie sich bei Ihrer Zusatzversicherung über die Anforderungen.

• Der Tarif orientiert sich an den Empfehlungen der Föderation der Schweizer Psychologinnen und Psychologen (FSP). Gerne gebe ich Ihnen persönlich Auskunft zu meinen Behandlungstarifen.

• Vereinbarte Termine sind verbindlich und müssen im Verhinderungsfall spätestens 24 Stunden vor der Sitzung (für Termine am Montag jeweils 48 Stunden vorher) abgesagt werden. Bei kurzfristiger Absage oder unentschuldigter Absenz wird die vereinbarte Zeit unabhängig vom Grund der Absage bzw. Nichterscheinens verrechnet.