lic. phil. Catherine Wüthrich

Ich biete Psychotherapie und psychologische Beratung für Erwachsene im Einzel- oder Paarsetting an.
Konkret kann ich Sie in einer herausfordernden Lebenssituation begleiten oder Ihnen bei psychischen Beschwerden wie Stressfolgeerkrankungen, Depressionen oder Ängsten beratend und therapeutisch zur Seite stehen.

Je nach Fragestellung kombiniere ich unterschiedliche Methoden und Therapieelemente wie kognitive Verhaltenstherapie und insbesondere emotionsfokussierte Therapie. Emotionen können der Motor für Veränderungen und persönliche Weiterentwicklung sein. Ich helfe Ihnen Ihre Emotionen wahrzunehmen, zu akzeptieren, zur Lösung aktueller Probleme zu nutzen oder sie zu transformieren, wenn sie nicht hilfreich sind. Dabei setze ich meine fundierte wissenschaftliche Ausbildung und meine langjährige Erfahrung gezielt ein, damit Sie Ihre Schwierigkeiten aktiv bewältigen und Ihre Ressourcen stärken können.

English:

I am a psychotherapist and offer psychotherapy and counselling for individuals as well as couples.
I support you going through challenging life situations and provide therapy for mental health conditions such as stress-related illnesses, depression or anxiety.

• Psychotherapie und psychologische Beratung für Erwachsene auf Deutsch und Englisch
  Behandlung von psychischen Erkrankungen wie Depressionen und Angststörungen (Panik, Phobie, Zwänge)
  Umgang mit Verlust und Trauer
  Beziehungsproblemen
  Selbstwert
  Interkulturelle Themen

• Paartherapie und -beratung
  Klärung und Unterstützung in schwierigen Paarsituationen
  Umgang mit Konflikten

• Stressfolgeerkrankungen, Burnout-Syndrom
  Stress, Erschöpfung, Energiemangel, Überlastung im Berufs- und Familienleben, Konflikte und Belastungen am Arbeitsplatz, Gefühle der Überforderung

• Lebens-, Identitäts- und Sinnkrisen
  Begleitung und Unterstützung in herausfordernden Lebenssituationen wie zum Beispiel Jobwechsel, Trennung, Arbeitsplatzverlust, Krankheit, Umzug etc.
  Unterstützung bei der Bewältigung von traumatischen Erfahrungen oder Lebensereignissen

• Psychische Schwierigkeiten im Zusammenhang mit Schwangerschaft und Geburt
  unerfüllter Kinderwunsch
  schwierige Schwangerschaft
  Fehlgeburt/Abort
  traumatisch erlebte Geburt
  postpartale Depression
  Übergang zur Elternschaft 

• seit 2021: Selbständig in eigener Praxis, Zürich

• 2018 -2021: Praxis am Stauffacher, Zürich

• 2016 - 2018: Centramed Zug, Gruppenpraxis

• 2008 - 2016: Institut für Arbeitsmedizin, Baden

• 2007 - 2008: Privatklinik Meiringen, Fachklinik für Psychiatrie, Psychotherapie und Psychosomatik

• 2006 - 2007: Klinik Wysshölzli, Herzogenbuchsee, Fachklinik für Frauen mit Abhängigkeitserkrankungen und Essstörungen

• 2005: Diverse Arbeitsstellen als klinische Psychologin: Sprechstunde für Migranten und Migrantinnen, Universitäre Psychiatrische Dienste Bern; Traumaclinic, Kapstadt, Südafrika;  Strassenkinderprojekt, Tacloban, Philippinen

Eidgenössisch anerkannte Psychotherapeutin, Fachpsychologin für Psychotherapie FSP

• Fortlaufende Weiterbildungen, u.a. in Emotionsfokussierter Therapie (EFT, L. Greenberg), Psychotherapie mit Persönlichkeitsanteilen (Ego States), Yoga-Psychotherapie etc.

• Abgeschlossene Postgraduale Weiterbildung in Psychotherapie mit kognitiv-verhaltenstherapeutischem und methodenintegrativem Schwerpunkt (AIM-AVM)

• 1998 - 2004: Studium der Psychologie, Universität Bern. Abschluss Lizentiat (lic. phil.) in Klinischer Psychologie, Psychotherapie, Sozialpsychologie, Psychopathologie

• 1995 - 1997: Grundstudium Anglistik und Medienwissenschaften, Universität Bern

• Föderation der Schweizer Psychologinnen und Psychologen (FSP)

• Kantonalverband der Zürcher Psychologinnen und Psychologen

• Arbeitsgemeinschaft für Verhaltensmodifikation Schweiz

• Abrechnung über die Zusatzversicherung möglich. Am besten klären Sie im Voraus, welchen Kostenanteil Ihre Krankenkasse übernimmt. Manche Krankenkassen verlangen eine Verordnung des Hausarztes für die Psychotherapie.

• Sie können die Kosten der Therapie auf Wunsch vollständig selber übernehmen.

• Termine können kostenlos bis 24 Stunden vorher abgesagt werden, ansonsten werden diese verrechnet.